ROUPAS

Pouca roupa, não esqueça do peso. Além da roupa, leve também detergente em um frasco pequeno ou sabão. Vestir roupas limpas ao terminar a jornada diária é tão agradável para o peregrino, quanto para aqueles que estão à sua volta.
Manter à mão um agasalho é bom para evitar sentir frio nas paradas, principalmente em locais de maior altitude.

Use sempre meias de algodão ou lã sem costuras. Fibras naturais são melhores que as sintéticas no que diz respeito à prevenção contra bolhas. Use meias finas de algodão em contato com os pés e aquelas grossas "atoalhadas" por cima. Leve três pares de meias para que possam ser lavadas e trocadas todos os dias.

<----------- VOLTAR