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  • São Paulo, 23 de Novembro de 2014
 

 
 



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Bicigrinos

Existem diferentes maneiras de fazer o Caminho de Santiago se você esclheu a bicicleta,  aqui estão algumas dicas rápidas que irão tornar a viagem mais confortável.

Se você vai de bicicleta...

  •  Vocês sabem que há fases e fases, com variantes para fazer o Caminho de bicicleta. Algumas delas passam pela estrada. Eles normalmente são bem marcados, embora você encontrará descrito em diretrizes específicas.
  • Se você escolher, tomar uma bicicleta de montanha. Antes de começar, você deve treinar para isso não é o mesmo pedal carregado com sacos de bagagem do que sem eles.
  • Não se esqueça de fazer um check-up da máquina, verificar principalmente os freios e troca de rodas. Em sua bagagem, não pode esquecer o capacete, roupas de ciclismo, o anorak, luvas e calçado adequado. Naturalmente, não se esqueça as ferramentas para eventuais avarias. 
  •  Se você dormir em abrigos para peregrinos, tente ir para aqueles que são de maior capacidade, uma vez que até as oito da tarde são os preferidos para alojar os peregrinos estão caminhando. 
  •  Uma vez em Santiago de Compostela, caso precise, em Peregrino´s Office na (Rua do Vilar) há um serviço de locker para mochilas e bicicletas. 

O QUE É ACOMSELHAVEL LEVAR: 
1) Mala  Bike 
2) Alforjes - mínimo para 8 kg 
3) Alforjes de guidão (serve para colocar o GPS ) 
4) Cronômetro ou GPS (Especial para Bike/Moto ) 
5) Capa plástica para Alforjes se estes não forem impermeáveis 
6) Mochila com bolsa de hidratação ou Camelback 
7) Aranhas para amarrar equipamentos 
8) Plástico bolha para proteger o sistema de cambio da bike 
9) Jogo de chaves que sirva para consertar pneu furado, apertar pé de vela, regular marchas, e apertar correntes. 
10) Canivete suíço. 
11) Corrente com cadeado 
12) Campainha 
13) Bomba para inflar pneu 
14) Uma câmara sobressalente 
15) Placa com bandeira do pais, para ser colocada na parte de traz da bike 
16) Óleo para lubrificar a corrente 
17) Farol com pilhas de reserva 
18) Capacete 
19) Luvas para Calor e Frio 
20) Capa de chuva especial para ciclista 
21) Dois calções de ciclista 
22) Duas camisetas ( preferencialmente de ciclista ) 
23) Óculos 
24) Sapatilhas ( somente se NÃO fizer o caminho por trilha ) 
25) Saco de dormir 
26) Protetor solar 
27) Segunda Pele ( calça e camisa ) 

Observações: 
1) É bom colocar entre o pneu e a câmara da bike uma fita protetora, pois evitará que se fure a câmara por qualquer coisa.
2) É bom sair do pais sabendo como regular o sistema de marcha da bike 
3) O pneu deverá ser um modelo misto que sirva para terra e asfalto, sendo a calibragem aconselhável de 45 l. 
4) O peso Maximo de todo o equipamento incluindo os alforjes não deverá ser superior aquilo que você consegue carregar nos ombros. 
5) Mesmo no verão é aconselhável levar alguma roupa para frio (Ex.Cebreiro ) 
6) Tudo dentro dos Alforjes deve ser embalado com plástico 
7) Para embarcar a bike os pneus deverão estar vazios, em Portugal eles pedem que seja retirado também o bico. 
8) A Ibéria vende hoje para embarque caixa para levar a bike. 

ROTEIRO SUGERIDO: Rota do Caminho Francês 
1º DIA: São Paulo à Madrid à Pamplona 
2º DIA: Pamplona à Roncesvalles à San Jean P. Port ( França ) 
Obs.: Ônibus sai da Rodoviária de Pamplona às 18:00 hs local para Roncesvalles 
3º DIA: San Jean P. Port à Roncesvalles 
4º DIA: Roncesvalles à Trindad de Arre ( Pouco antes de Pamplona ) 
5º DIA: Trindad de Arre à Estela 
6º DIA: Estela à Logronho 
7º DIA: Logronho à San



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